Um escalda pés consiste basicamente em mergulhar os pés em uma bacia com água quente para aliviar dores e proporcionar a sensação de relaxamento. Normalmente, junto com a água, adiciona-se ervas, sais, ou óleos essenciais para potencializar o efeito e a sensação de bem-estar.

Esta é uma prática milenar  e esteve presente em diversas civilizações e tradições ao decorrer dos anos. Muitas delas acreditavam que além de proporcionar essa sensação de relaxamento, a técnica também seria capaz de curar e prevenir doenças.